НАПИШИТЕ НАМ
Мы используем файлы cookie для персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом. Если вы не согласны на их использование, вы можете изменить настройки браузера или покинуть сайт. Подробнее об обработке данных — в нашей Политике конфиденциальности
Двухдневный ретрит
для женщин
для женщин
Два дня, чтобы остановиться, выдохнуть и снова услышать себя. Это пространство, где можно на время оставить привычную суету, роли и ожидания — и посвятить время себе, своему внутреннему состоянию, желаниям и развитию.
Что будет на ретрите:
— практики на осознанность и контакт с собой;
— работа с внутренними установками и ограничениями;
— упражнения на раскрытие женского потенциала;
— разговоры о самоценности, желаниях и личных границах;
— телесные и медитативные практики;
— глубокое общение в кругу женщин;
— время для отдыха, тишины и восстановления;
— новые знакомства и поддерживающее женское окружение.
— работа с внутренними установками и ограничениями;
— упражнения на раскрытие женского потенциала;
— разговоры о самоценности, желаниях и личных границах;
— телесные и медитативные практики;
— глубокое общение в кругу женщин;
— время для отдыха, тишины и восстановления;
— новые знакомства и поддерживающее женское окружение.
ПРОГРАММА
День первый
— «Встреча с собой»
Замедляемся, знакомимся со своим внутренним миром, исследуем свои чувства, потребности и желания. Оставляем пространство для честности с собой и новых открытий.
Замедляемся, знакомимся со своим внутренним миром, исследуем свои чувства, потребности и желания. Оставляем пространство для честности с собой и новых открытий.
День второй
— «Новая точка опоры»
Собираем полученные инсайты, определяем, чего хочется дальше, работаем с личными границами, ценностями и намерениями. Создаём своё внутреннее направление и возвращаемся домой с ощущением ясности и опоры.
Собираем полученные инсайты, определяем, чего хочется дальше, работаем с личными границами, ценностями и намерениями. Создаём своё внутреннее направление и возвращаемся домой с ощущением ясности и опоры.
Это не про то, чтобы стать «лучшей версией себя».
Это про возможность вспомнить, какая ты на самом деле, услышать свои желания и почувствовать, что у тебя уже есть всё необходимое для следующего шага.
Два дня без гонки.
Два дня среди женщин.
Два дня — только для себя.
Если чувствуешь, что тебе сейчас хочется остановиться и перезагрузиться, — возможно, этот ретрит именно для тебя.
Это про возможность вспомнить, какая ты на самом деле, услышать свои желания и почувствовать, что у тебя уже есть всё необходимое для следующего шага.
Два дня без гонки.
Два дня среди женщин.
Два дня — только для себя.
Если чувствуешь, что тебе сейчас хочется остановиться и перезагрузиться, — возможно, этот ретрит именно для тебя.
